SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • Mam pytanie, interesuje mnie taka sprawa, czy można w jednej strzykawce zmieszać winstrol i propionat. Jak na moje oko niebardzo, bo jeden jest to olej a drugi roztwór wodny, ale wolę sie spytać, bo jeśli nie ma różnicy to po co mam robić dwa strzały jednego dnia, jesli mógłbym to zrobić w jednym. Prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2005-11-28 22:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić salto?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemka. Mam pytanie jak robić salto do przodu. Jestem początkujący, więc jeszcze niewychodzą mi niekture elementy, a mianowicie lądowanie. Niby udaje mi się jakoś lądować ale ląduje na kucajka. A i jeszcze niewiem co mam zrobić z rękami, bo zawsze jak ląduje to podpieram się nimi. Prosze o pomoc. Z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2008-03-12 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg jak wplesc w cykl

    Temat
    Doping

    [...] miesiacu poniewaz po ostatnim cyklu nie wziolem hcg i mam wrazenie ze troche mi sie jajka skurczyly i nie mam pojecia jak to hcg brac przy okazji chcialem sie spytac jak zrobic odblok 30 kapsow cloma starczy? 2-2-2-2-1... 48h po ostatnim strzale propa do tego oczywiscie nolva wrazie ginko i novadex XT Zmieniony przez - Sobczak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-11-01 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na wadze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM!!! Mam 14lat, wzrost 180cm i warze 61kg.;/ Jestem strasznie chudy i bardzo mi to przeszkadza. Chciałem przybrać na masie tak gdzieś w okolicy 5-10kg. I nie wiem jak w miarę szybko przytyć. Proszę o jakieś podpowiedzi co mam zrobić. Proszę o odpowiedź! ` Pozdrawiam, Frotto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2008-04-20 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki hormony itd.

    Temat
    Doping

    [...] brak checi do zycia na silowni rezultaty mizerne pomimo suplementacji i diety. Co przebadac? Testosteron? Tarczyce? ( akurat tu nigdy nie ingerowalem zadnego t3 nigdy) Czy moze zrobic cykl na testosteronie i pozadny odblok? Mial ktos podobny problem? Obecna sytuacja zyciowa napewno nie sprzyja dobremu samopoczuciu ale tak zle jeszcze nie bylo :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-05-07 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu... zobacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl ale cały czas wsowam odzywke bialkową i teraz jest moje pytania co dalej bo zostało mi troszke tłuszczyku ktorego chciałbym zrzucic czy może zacząć juz teraz cykl z l-karnityny NUTRENDA w ampołkach czy może lepiej odczekać z 2 miesiace i ponownie poddać sie cyklowi z kreatyny i dopiero na lato zrobic sobie cykl z l-karnityny sław

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-11-27 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Temat
    Doping

    Cześć Qmpel Chce sobie zrobić taki cykl : T: 100 100 100 100 100 S: co 3 dni T - testosteron enanthat = 5 szkieł S - Siłabolin (50 mg/ml) = 12 szkieł Jest tak mało Teścia bo nie chce żeby mu mordka spuchła... A i gostek waży dokładnie 98 kg. Wszelkie komentarze mile widziane ! Sypne Sogiem !!! POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2003-02-17 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zam. 12224 braki !

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, w zamowieniu brakuje tych zabezpieczen zeby linka nie spadala, i na gorze i na dole, co mam teraz zrobic ? do tego robiąc wyciag dolny, tulejka od linki wyciagu gornego bedzie cala siłą naciskala na kolko, ktore bardzo szybko sie rozwali... , tak samo robiac wyciag gorny tulejka od linki wyciagu dolnego bedzie rozwalala dolne kolko, czy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-24 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ćwiczę siłowo od kilku miesięcy i już od dłuższego czasu odczuwam ból nadgarstków (szczególnie lewego). W tym lewym nadgarstku zauważyłem też że taka boczna kostka mi znacznie bardziej odstaje niż w prawym. Ból objawia się nie tylko podczas treningu, ale także podczas wykonywania codziennych czynności przy jakiś szczególnych ruchach z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-05-23 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 17 lat, 31 maja skręciłem kolano na meczu i jak się okazało zerwałem ACL. Przed zabiegiem chodziłem już sporo bez kul ale w stabilizatorze. Sam zabieg miałem 7 dni temu. Dopiero po 4 dniach wstałem z łózka. W tej chwili jestem już w domu i staram się nie chodzić, ponieważ, gdy próbuje stanąć na operowanej nodze ( oczywiście w ortezie i o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-07-02 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a

    Temat
    Doping

    [...] tego czasu cala czas cwiczylem i bralem tylko odzywki ale zauwazylem ze od tamtgo czasu jestem strasznie nerwowy i denerwuja mnie rzeczy na ktore wczesniej nie zwracalem uwagi a caly moj gniew odreagowuje na blikich i nie wiem co z tym zrobic? myslalem nad kuracja na jesien ale boje sie ze bede jeszcze bardziej nerwowy czy moglby mi ktos pomoc?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-08-08 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni (noga - prawa)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Dzisiaj podczas treningu ( w czasie rozgrzewki ) zaczął boleć mnie mięśnie. Zaczeło się od pachwiny po chwili przeszło na 4 głowy uda ( szczególnie ta połowa od strony wewnętrznej ). Niestety po próbach rozciągania rozgrzewania nie udało się wyeliminować tego bólu. Niestety nadal go czuję i nie wiem co z tym fantem zrobić. Jeżeli ma ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-12-02 20:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tróbój...pomocy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ćwicze od ok 4 lat, mam 21 lat ok 94 kg wagi, na klatke cisne ok 140 kg. Dzisiaj dowiedziałem się w szkole że organizowane są zawody AZS na terenei mojego miasta i pierwsze 3 miejsca uzyskaja porządne stypendium, chciałbym w nich wystartować. Problem tkwi w tym ze nigdy nie robiłem przysiadu (ani nóg...) ani martwego ciągu czy jest szansa aby w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-03-21 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Od tamtej pory caly czas boli mnie kręgosłup i nie moge cwiczyc dużymi ciężarami bo odczuwam w tym samym miejscu ból ( miej więcej na środku pleców)i teraz pytanie co mam zrobic!! Byłem juz tyle razy u lekarza rodzinnego ale ona powiedziala ze nic takiego ze przestanie ale juz mnie bolą te plecy od lutego a jest już wrzesien... Przeciez nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-09-14 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz kilka razy zapytalem sie na forum przy okazji tych dwoch specyfikow i mam zamiar je zakupic na okres jesienno zimowy by zrobic troszke masy.Moze i glupota jest zebym to bral FAKT przyznaje ale czy takie polaczenie bylo by dobre? LIBOL 1-8 200mg co 7 dni TESTOPILIN 1-4 50mg c2d

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2004-06-26 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl- czy wszystko dobrze :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Szykuję swój 3 cykl. Wcześniej było same mono, teraz mam ochotę zapodać jakiś stack. Mój starz na siłowni to lekko 2 lata z przerwami . Cykl, będzie trwał 8tyg. (56dni). Planuję zrobić coś takiego: Cell Pump 665 gr.- dziennie 9,5gr. (przed śniadaniem) x-pand 925 gr.- dziennie 18,5gr. (przed treningiem/ przed kolacją) Mutant Mass 6800gr.- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-11-15 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...(!)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jest to mój pierwszy post na tym forum więc chciałem się najpierw przywitać ! Teraz chciałbym przejść do sedna moich pytań a otóż: Mam 14 lat, wzrostu 166 cm ważę niecałe 66 kg, i mam problem ponieważ chciałbym coś ze sobą zrobić bo nie wyglądam najlepiej tzn. moja klatka piersiowa, brzuch (tkz. opona ;p) i nie dokońca jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2006-12-08 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "zdrowo" nadrobic 500-600kcal?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepiej to nadrobic? Jakas bogata owsianka z rodzynkami, tabliczka czekolady? Biegam w godzinach popoludniowych ~1,5h po obiedzie. Jest szansa, ze na samej diecie o duzym bilansie +kcal bez krety przyrosnie 2-3kg miesnia? Trenuje od 6 miesiecy obwodowo, teraz chcialbym zrobic z 2-3 cykle splitem. Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-06-10 02:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Domowych Warunkach :)

    Temat
    Trening w domu

    Siema:) więc tak chce zacząć ćwiczyć w domowych warunkach bez jakiś laweek itd samo obciążenie możne to trochę głupio brzmi ale taki mam już mozg; p chce dojść do czegoś własnymi rekami i nogami :) tzn bez gryfów głupio to może brzmieć ;p ale tak chce zrobić rece+nogi+obciazenie+suplementacja pszczelim pyłkiem :) wszystko na ten temat:) Trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-10-01 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam, chcę zrobić cykl na propie 100 mg e2d i npp również 100 mg e2d. Do tego chciałem dorzucić proviorn, bo z tego co czytałem to pozwala na lepsze wykorzystanie testa przez organizm a także nie ma konwersji do DHT czyli zabezpiecza prostate i chroni przed efektami estrogenowymi. I tu jest moje pytanie: czy cykl jest dobrze ułożony i czy takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2015-12-30 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)